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- 킴 카다시안의 라텍스 코르셋, 영구적 몸매보정해준다?
- 개미허리 만드려는 여성 사이서 ‘웨이스트 트레이닝’ 인기 … 보정속옷 효과 YES, 영구적으로 체형 굳히진 못해
- 2015-12-03 15:09:16
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- 느끼한 것 잔뜩 먹어도 살이 빠진다고? ‘케토제닉 다이어트의 허점’
- 탄수화물 극도 제한해 지방 소모 유도 … 지방분해 과정서 ‘케톤’ 과잉 생성돼 어지러움·구역감 유발 우려
- 2015-11-30 11:40:25
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- 필라테스, 근육길이 늘리고 골반뼈 키우는 기적의 운동?
- 파워하우스 강화에 집중, 오히려 근수축 동작 많아 … 뼈 자체를 키우는 것, 상식적으로 무리
- 2015-10-12 17:42:59
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- 흉곽 줄여주는 브라·골반 넓혀주는 필라테스, 정말 ‘될까’
- 뼈를 운동과 기능성 속옷만으로 보완하기 어려워 … 근육 보완하는 정도에 그쳐
- 2015-08-04 10:19:45
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- 발레와 필라테스가 만나 힙라인 아름답게 … ‘부티바’
- 발레 기본동작에 필라테스·댄스 접목, 리드미컬한 운동 가능 … ‘발레바’로 하체 집중공략
- 2015-08-04 10:18:08
